சர்க்கரை நோய்யை கட்டுப் படுத்தும் கருப்பட்டி…!

January 21, 2017 user user 0

குப்பைமேனிக் கீரையுடன் கருப்பட்டியைச் சேர்த்து வதக்கிச் சாப்பிட்டால் வறட்டு இருமல், நாள்பட்ட சளித்தொல்லை நீங்கும். ஆண்மையை வீரியப்படுத்துவதிலும் கருப்பட்டிக்கு தனிப்பங்கு உண்டு. காபிக்கு சீனிக்கு பதிலாக கருப்பட்டிப் போட்டுக் குடித்தால்… உடலில் சர்க்கரையின் அளவு […]

சரும பிரச்சனைகளை போக்க உதவும் கொத்தமல்லி…!

January 21, 2017 user user 0

அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தும் ஓர் மூலிகை தான் கொத்தமல்லி. இந்த கொத்தமல்லி உணவில் நல்ல மணத்தை கொடுப்பதற்கு மட்டுமின்றி, இதில் பல பிரச்சனைகளை குணப்படுத்தும் ஏராளமான சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, கொத்தமல்லியைக் கொண்டு நம் […]

வலி, வீக்கத்தை போக்கும் புளிச்ச கீரை

January 21, 2017 user user 0

புளிச்ச கீரையில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. சமையலில் பயன்படுத்த கூடியது இது, அற்புதமான மூலிகையாக விளங்குகிறது. மேல் பூச்சு மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. உள் உறுப்புகளுக்கு புத்துணர்வு கொடுக்க கூடியது. வலி, வீக்கத்தை போக்கும். […]

எலும்பை பலவீனப்படுத்தும் உணவுகள்

January 21, 2017 user user 0

எலும்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமானால் அதற்கு கால்சியம் சத்துக்கள் அவசியம். ஆனால் நாம் அன்றாடம் உண்ணும் சில உணவுகளால் அந்த கால்சியம் சத்து எலும்புகளுக்கு கிடைக்காமல் போகிறது. இது நீடித்தால், பின் எலும்புகளின் அடர்த்தி […]

தண்ணீர் குடித்தால் நோய்கள் பறந்தோடும்

January 21, 2017 user user 0

வந்தாச்சு. வெயில் காலம் வந்தாச்சு. இனி எல்லோருக்கும் சொல்ல வேண்டியது சுத்தமான தண்ணீர் குடியுங்கள் என்பதுதான். நீர் இன்றி அமையாது உலகு என்பது போல் அனைத்து ஜீவ ராசிகளுக்கும் நீர் அவசியம். * விவசாயம் […]

இளமையுடன் நீண்ட நாட்கள் இருப்பதற்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்…!

January 21, 2017 user user 0

சருமம் இளமையுடன் நீண்ட நாட்கள் இருப்பதற்கு போதிய அளவில் தண்ணீர் குடித்து வர வேண்டும். மேலும் சரும நிபுணர்கள், முதுமைத் தோற்றத்தைத் தரும் சரும சுருக்கங்களைத் தடுக்க போதிய அளவில் தண்ணீர் குடித்து வர […]

காளான் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் தொப்பையை குறைக்கலாம்…!

January 21, 2017 user user 0

தொப்பையால் கஷ்டப்படுபவர்களுக்கான ஓர் நற்செய்தி. அது என்னவெனில் சமீபத்தில் காளானை சாப்பிட்டால், குறிப்பாக அதன் திரவச்சாற்றினை குடித்தால், தொப்பையைக் குறைக்க முடியும் என்று ஆய்வு ஒன்றில் தெரியவந்துள்ளது. இந்த குறிப்பிட்ட சாற்றிற்கு உடல் பருமன் […]

அதிகமாக கோபப்படுபவர்களுக்கு மாரடைப்பு வரும்

January 21, 2017 user user 0

ஒரு சிலர் எப்பொழுது பார்த்தாலும் சிடு சிடு முகத்துடன் கோபத்துடனே இருப்பார்கள். இது போன்ற நபர்களுக்கு மாரடைப்பு எளிதில் தாக்கி மரணம் சம்பவிக்கும் என்று ஆய்வாளர்கள் கூறியுள்ளனர். கோபத்தினால் படிக்கும் மாணவர்களுக்கும் கூட இதயநோய் […]

பெண்களுக்குப் மிகவும் பிடிச்ச உறவு கொள்ளும் முறை

January 21, 2017 user user 0

செக்ஸ் பொசிஷன்களுக்கு ஒரு எல்லையே இல்லை. ஏகப்பட்ட பொசிஷன்கள் கொட்டிக் கிடக்கிறது. அத்தனையையும் டிரை செய்தவர்கள் என்று யாரையுமே கூற முடியாது. காரணம் பெரும்பாலானவர்களும் அதில் சிலவற்றோடு நின்று விடுகிறார்கள். சிலர் மட்டுமே ஒவ்வொரு […]

படுக்கையில் ஆண்கள் தவறாமல் செய்ய வேண்டிய 3 விஷயங்கள்!!!

January 21, 2017 user user 0

ஓர் சிறந்த ஆண் மகனாக சமூகத்தில் திகழ, இல்லறத்தை நல்ல வழியில் முன்னெடுத்து செல்ல வேண்டும். அனைவருக்கும் ஓர் எடுத்துக் காட்டாக விளங்க வேண்டும். நல்ல தகப்பனாக திகழ வேண்டும் எனில், நல்ல கல்வியும், […]

1 2 3 4 5 58